E-Present

Det var inte allt för länge sedan många inte uppskattade vikten av god hälsa. Folk levde sina liv utan att någonsin ta steg för att medvetet förändra sin hälsa. Och medan långt fler är hälsomedveten idag är det ju på inga sätt och vis universellt. Men kanske man kan ge somliga den push de behöver för att ta första steget genom att ge dem rätt present.

Gymkort och/eller PT-timmar

Att ta steget att börja gå på gymmet är inte lätt. Man kan känna sig avskräckt bara genom att titta på alla maskiner och alla vältränade personer som finns där. Saken är dock den att nästan alla som tagit detta steg skulle nog säga att det inte på något sätt är så farligt som man inbillar sig. Genom att ge bort en kort för ett antal besök på gymmet och kanske till och med några tillfällen med en personlig tränare kan man hjälpa många att lägga grunden för en bättre livsstil.

Ordentligt utrustning

All hälsa sker naturligtvis inte på gymmet och liknande platser. Det finns många som skulle få väldigt mycket nöje och användningar av att bara ha riktigt ordentlig utrustning. Man kan till exempel ge bort en bra cykel till någon som kanske inte skulle få för sig att köpa en ny själv. Detta är så klart inte bara bra för hälsan utan även för miljön. Annat som funkar riktigt bra är hantlar och skivstänger med tillhörande vikter. Kanske i samband med en bra tränings DVD som kan förklara de bästa teknikerna och övningarna.

Alla uppskattar en present, om presenten dessutom påminner om dig varenda gång den används så blir det dubbelt uppskattat.

Vare sig du är ung eller gammal är det avslappnande för hjärnan att måla. Mindfulness har varit populärt i några år och de har sett att det gett väldigt goda resultat för stressade personer. En målarbok fungerar precis likadant som mindfulness där din kreativitet och dina sinnen får ge utlopp i form av skapande i lugn och ro.

I en stressad vardag kan det vara avslappnande att sätta sig i lugn och ro på kvällen och måla. Se mönstret växa fram med vackra klara färger och locka fram ditt skaparsinne. Förutom att skapa lugn i ditt sinne kan en målarbok för vuxna hjälpa neurologiskt skadade att stimulera både motoriken och sinnet.

Vissa målarböcker har indelningar i form av vykort så efter det att de målats klart kan man skicka iväg det man målet som ett färdigt och fint vykort. Fler presenttips kan du hitta i ett tidigare inlägg.

Närmar sig AIK-tokiga bästa kompisens födelsedag? Eller har du ingen aning om vad du ska köpa i julklapp till svärmor, men vet att hon älskar engelsk ligafotboll? Här får du en lista med 5 sköna tips för en riktigt uppskattad present:

• Köp en lagtröja, såklart med favoritspelarens nummer på ryggen. Kan du dessutom få tag på en signerad, så kommer du garanterat att vara födelsedagsbarnets favorit under resten av året!
• En prenumeration på en tidning som handlar om älsklingssporten. Det kostar inte särskilt mycket och dessutom är det kul med en present som dimper ner i brevlådan och förgyller vardagen varje månad. På tidningskungen.se och liknande sajter kan du hitta prenumerationer på Offside, Goal och andra sporttidningar.
• Ta med polaren på en match med favoritlaget. Packa ner kaffetermos och goda mackor eller köp varmkorv på arenan. Efteråt snackar ni igenom matchen på en trevlig pub, där du förstås bjuder på ölen. På så vis får ni en helkväll tillsammans och det blir kul även om du själv inte är någon fotbollsfantast.
• En lite dyrare present som man kan kosta på sig om jubilaren fyller jämna år, eller om man går ihop några stycken, är en resa till en annan stad för att se en stor match. Att få gå på en Champions League-final eller att närvara vid El Classico är en upplevelse som ett äkta fan aldrig glömmer! Det är också en kul grej att göra tillsammans, som ett kompisgäng eller en familj. Här kan du boka sportresor inklusive flyg och hotellpaket till fotbollsmatcher i hela Europa.
• En klassisk present är ju en flaska parfym. Gör en kul grej av att födelsedagsbarnet gillar fotboll och köp en av idolernas dofter. Ronaldo, Ibrahimović och Beckham är några av fotbollsstjärnorna som lanserat sina egna dofter.